COMO FUNCIONA O RETIRO HEAL YOUR LIFE®?
O Retiro “Love Yourself & Heal Your Life” (em português, Ame-se e Cure sua Vida), licenciado internacionalmente pela Hay House, foi criado pela própria Louise Hay.
Trata-se de um final de semana intensivo e vivencial, que tem ajudado a transformar a vida de milhares de pessoas em mais de 70 países. Somente um facilitador licenciado Heal Your Life® tem autorização para transmitir as técnicas e ferramentas deste poderoso programa, proporcionando um ambiente seguro, de confiança e total confidencialidade aos participantes.
Através de técnicas simples e poderosas, desenvolvidas pela Louise Hay, você vai conseguir identificar e aprender a reprogramar suas crenças limitadoras e inconscientes que estão impedindo que a sua vida flua em todas as áreas, reconhecer e libertar emoções tóxicas e negativas, entrar em contato com fatos e memórias doloridas de seu passado e ressignificá-los, (re)descobrir o seu amor-próprio e, principalmente, aprender como utilizar sua mente como ferramenta poderosa para criar tudo o que deseja, em qualquer área da sua vida.
O QUE EU VOU ALCANÇAR SE FIZER O RETIRO?
É desafiador colocar em palavras todos os benefícios que o workshop proporciona, mas se tivesse que resumir, diria que você vai levar os seguintes aprendizados:
– Como utilizar sua mente para criar a vida/realidade que você deseja
– Identificar e reprogramar crenças negativas limitantes
– Libertar emoções tóxicas
– Redescobrir o seu amor-próprio e o seu auto-respeito
O QUE VOCÊ VAI VIVENCIAR?
- Respiração Consciente -> É a prática de concentrar-se na respiração. Seus benefícios são vários: melhora o estado de espírito esvaziando a mente e equilibrando o corpo, pois o sangue tende a transportar mais oxigênio para as células, aumentando a vida útil delas; equilibra a pressão arterial tornando o coração menos estressado; melhora a qualidade do sono, entre outros benefícios;
- Criança Interior -> Trata-se de uma parte da nossa mente que experimentou a vida e se adaptou a certos comportamentos e padrões para viver. Nessa parte inconsciente da mente, carregamos necessidades não satisfeitas, emoções reprimidas da infância, criatividade, intuição, entusiasmo e capacidade de brincar e se divertir. O trabalho com a criança interior ferida visa aumentar nossa autoestima, melhorar nossa imagem corporal distorcida, nos libertar do medo de críticas e da culpa, abandonar o medo do abandono e/ou de outros comportamentos que limitam nossas vidas
- Reprogramação da Mente -> É uma técnica que consiste na aplicação de falas repetitivas relacionadas a pensamentos ruins ou distorcidos, por falas positivas agregadoras. Assim como em todo processo de aprendizagem, a reprogramação mental acontece a partir de repetições;
- Afirmações Positivas -> Uma afirmação é qualquer coisa que você pensa ou diz, segundo Louise Hay. Afirmações positivas são declarações que têm o objetivo de fortalecer um pensamento ou ideia na sua mente;
- Libertação Emocional -> É a libertação de sentimentos acumulados, como raiva, tristeza e ressentimentos. As técnicas utilizadas nos ajudam a lidar com padrões negativos de comportamento, a encarar nossos sentimentos desconfortáveis e ressignificá-los;
- Trabalho com o Espelho -> “Um dos principais ensinamentos de Louise Hay. O trabalho com o espelho – olhando para si mesmo em um espelho e repetindo afirmações positivas – é um método poderoso para aprender a amar a si mesmo e experimentar o mundo como um lugar seguro e acolhedor”;
- Energia Vital -> Energia vital é toda energia utilizada para manter o corpo e a mente em bom estado de funcionamento, gerando equilíbrio, pensamentos positivos, ideias criativas e bem-estar. O método Heal Your Life utiliza técnicas que ajudam a evitar o desperdício de energia vital;
- Leis Universais (Lei da Atração) -> A lei da atração é uma técnica que utiliza a crença de que nossa mente e o universo estão conectados por meio da força do pensamento e das emoções. Não basta pensar e agir. É preciso sentir como se o nosso desejo já fosse real, pois é a partir daí que acontece a materialização do que queremos;
- Psicologia Positiva -> É a ciência que estuda os efeitos da positividade e se propõe a mudar perspectivas de pensamento e comportamento, através do estudo das emoções e relações positivas, tornando a vida das pessoas mais leve e desequilibrada;
- Meditação conduzida -> Também conhecida como meditação guiada, consiste numa prática em que uma ou mais pessoas são orientadas por meio de textos, vídeos e áudios, assim como músicas ou orientações narradas;
- Visualização Criativa -> Visualização criativa é uma técnica simples que coloca a imaginação e a criatividade para mudar padrões mentais e, consequentemente, a realidade. Consiste em usar a imaginação para criar aquilo que o indivíduo deseja;
- Exercícios de Introspecção -> Promove a conexão com o nosso mundo interior. São processos realizados para aumentar o nível de consciência sobre quem somos e o que desejamos;
- Padrões Familiares -> São as questões positivas e negativas que herdamos de nossos ancestrais e que foram passadas de geração para geração. O método Heal Your Life nos ajudam a tomar consciência desses padrões, compreendendo seus benefícios, perdoando o passado e honrando nossa história; a reconhecer que cada um fez o melhor que pôde com a consciência que tinha naquele momento. A partir daí, podemos escolher um novo caminho;
QUAIS SÃO OS PRÉ-REQUISITOS PARA PARTICIPAR DO RETIRO?
- Ter mais de 18 anos;
- Pai/mãe e filho não podem participar do mesmo grupo. Irmãos e casais podem participar;
- Comprometer-se a estar presente física, mental e emocionalmente nos 2 dias de encontro e aproveitar ao máximo os conteúdos disponibilizados;
- Não recomendamos a participação de mulheres grávidas
QUAL É A DIFERENÇA ENTRE O RETIRO HEAL YOUR LIFE® E OUTROS MÉTODOS E VIVÊNCIAS?
O retiro foi inteiro criado pela própria Louise Hay e segue à risca o seu método e filosofia, que são amplamente apresentados no seu livro principal “Você Pode Curar Sua Vida”. Foi desenhado com o objetivo de proporcionar a “vivência da filosofia além das páginas do mundo”. A Louise costumava dizer que nenhuma teoria do mundo faz sentido se não soubermos como aplicá-la e foi com esse propósito maior que o workshop foi criado.
COMO FOI O PRIMEIRO RETIRO HEAL YOUR LIFE®?
QUEM É SHIRLEY BRANDÃO?
Facilitadora e Coach Internacional do Método Louise Hay, sócia fundadora do Grupo Eu Pleno, Terapia e Coaching Vibracional, autora do livro O Caminho de Shanti – O Perdão Muda Tudo, Palestrante Internacional, Criadora de cursos on-line para o autodesenvolvimento.
Em seus 33 anos de experiência em Desenvolvimento Humano, Shirley agregou ao seu trabalho dezenas de cursos e formações.
Por ter iniciado sua carreira muito jovem, movida pela forte paixão em ajudar pessoas a acreditarem mais em si e a voarem à altura dos seus sonhos, Shirley comprovou através de seu trabalho realizado, que o caminho para uma vida feliz, saudável, harmoniosa e próspera começa pelo autoconhecimento.
Para saber mais sobre a experiência e o trabalho de Shirley, acesse o seu portfólio através desse link.
QUEM É LOUISE HAY?
Louise foi uma das autoras de autodesenvolvimento mais vendidas na história mundial.
Ficou muito famosa por ter se curado de um câncer e superado uma infância cheia de traumas em meio a pobreza e abusos físicos, emocionais e sexuais.
Fundadora da maior editora de livros do autodesenvolvimento do mundo, foi escritora de 27 livros, entre eles o famoso best-seller mundial “Você Pode Curar Sua Vida”, que vendeu mais de 65 milhões de cópias em todo planeta, traduzido em 25 línguas.
Considerada uma das maiores pioneiras do autodesenvolvimento, vem ajudando milhões de pessoas a transformarem suas vidas através de um método próprio, há mais de 3 décadas em 72 países.
